Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2014
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 34,60g | Prot: 77,44g | Carbs : 65,77g.
Pequeno Almoço: Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix, Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Steak (Lean Only Eaten), Praise Deli Style Balsamic & Roasted Garlic, Carrots, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Lettuce. Snacks/Outros: Yoplait Forme Strawberry, Watermelon, Strawberries, Apricots. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|