Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 70,05g | Prot: 105,00g | Carbs : 181,71g.
Pequeno Almoço: Viola Йогурт Very Berry Персик, Седьмой континент Хурма, Творог 5%. Almoço: Чайхона Шурпа, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. Jantar: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Виноград, ВкусВилл Манго. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de polina_tmfv_s
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