Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 17,48g | Prot: 55,08g | Carbs : 40,76g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Jantar: Cooked Salmon. Snacks/Outros: Watermelon . mais...
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A Ganhar 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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