Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 102,06g | Carbs : 164,75g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Almoço: Banana Nanica, Mel, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Santa Helena Paçoca, Predilecta Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Qualy Aéra, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Dona Clara Cuscuz Flocão. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinee eloi
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