Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 43,48g | Carbs : 138,35g.
Pequeno Almoço: Almond Kringle Stick, Tim Hortons Black Coffee (Large), Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Almoço: SC Cookies, Water. Jantar: Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Outros: Great Value 100% Natural Green Tea. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Compras de Supermercado - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de losingtowin1
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