Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 63,60g | Prot: 120,06g | Carbs : 156,32g.
Pequeno Almoço: Сало, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кукурузный Крахмал, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Вологодское Яйцо. Almoço: Лук, Сметанин Сметана 15%, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Голден Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Мастер Сушеное Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Пшеничная Мука, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|