Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 55,71g | Prot: 126,93g | Carbs : 105,33g.
Pequeno Almoço: Хлеб из отрубей, псилла на кефире на 2 дня, Черная Смородина, Каждый День Кета Слабосоленая, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Малиной, Сладкий Красный Перец, Навага, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|