Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 63,14g | Prot: 107,29g | Carbs : 87,53g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Кофе, Окей Сыр Эдам, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Almoço: Помидоры, Зеленый Лук, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Jantar: Вареное Яйцо, Steakwine Вино Красное Полусухое, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе, Яблоко, Ананас. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|