Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 86,30g | Prot: 101,08g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Зеленый Лук, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Черёмушки Хлеб Полюшко. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Heinz Соус Сладкий Чили, Ecofood Смесь Семян для Салата, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Мираторг Колбаски Домашние, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные. Jantar: Мандарины, Вареное Яйцо, Кофе, Перекресток Сыр Гауда , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|