Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 91,97g | Prot: 36,42g | Carbs : 176,10g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Gea Масло Тыквенное, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 20%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almoço: Ананас, Koska Халва Кунжутная с Фисташками, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Пятерочка Киви, Винегрет, Гречка. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|