Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 41,61g | Prot: 56,49g | Carbs : 111,92g.
Pequeno Almoço: Капучино, Колбаса, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Сырники. Jantar: Лента Сухари с Изюмом , Финик, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Ростик'c - KFC Чизбургер. Snacks/Outros: Каравай Сухари с Изюмом, Сахар, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2014malya
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