Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 89,00g | Carbs : 79,63g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Jantar: Hortex Шампиньоны, Snaq Fabriq Crispy Chips, Каждый День Филе Хека, Цветная Капуста, Midori Морская Капуста, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Snacks/Outros: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Boombar Protein Pancake Milk Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrinaShchek
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