Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 66,57g | Prot: 75,09g | Carbs : 128,21g.
Pequeno Almoço: Binggrae Чипсы Крабовые, Растительное Масло, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Самокат Буррата. Almoço: Клементины, Майонез, Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Oreo Мороженое Ведерко. Snacks/Outros: Конфета. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|