Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 63,99g | Prot: 88,25g | Carbs : 140,59g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Almoço: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морская Капуста. Jantar: Шато Тамань Брют Розовое, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Король Шницель Куриный. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgacarikova186
|