Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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151,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 65,29g | Prot: 93,42g | Carbs : 6,54g.
Jantar: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Farmland Foods Diced Ham, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Hormel Pepperoni 50% Less Sodium. Snacks/Outros: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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