Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 70,47g | Prot: 122,30g | Carbs : 113,14g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Президент Сыр Бри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Egg White. Almoço: Лента Яблоко Семеренко, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Jantar: Мираторг Стейк Кентукки, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Outros: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|