Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2014
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91,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4004 kcal
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Líp: 142,10g | Prot: 156,22g | Carbs : 432,82g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Pork and Beef Sausage (Cooked), Hovis Toast and Butter, Asda Smart Price Peeled Plum Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg, Veggie Burgers, Tea with Skimmed Milk, Tea with Milk, Tesco Instant Hot Oat Cereal, Sugar, Tesco Everyday Value Dried Skimmed Milk. Almoço: Tea with Milk, Tesco Everyday Value Spaghetti Bolognese. Jantar: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Bananas, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Walkers Wotsits (Bag). Snacks/Outros: Mug of Milk, Swizzels Matlow Fizzers, Swizzels Matlow Fizzers, Swizzels Matlow Fizzers, Apples, San Miguel Lager, Tesco Ready Salted Crisps (18g). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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