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After breakfast
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3579 kcal
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Líp: 124,52g | Prot: 171,01g | Carbs : 438,10g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Raspberries , Bananas , Woolworths Wholemeal Bread, Blackberries , Norco Pure Jersey Milk, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Kirkland Maple Syrup, Norco Pure Jersey Milk, Milo Milo. Almoço: Pickles, Parmesan Cheese (Grated) , Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, Egg (Whole) , Dry Spaghetti . Jantar: Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, Egg (Whole) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Kikkoman Soy Sauce, Hikari Instant Miso Soup Wakame, Honey . Snacks/Outros: Tonic Water , Berri Blackcurrant ice block , Mango, Ajita's Vege Chips BBQ Flavour, Tonic Water , Carman's Gourmet Protein Bar Salted Dark Choc & Almond, Woolworths Tuna Mexican Style. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de The Top G ckc
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