Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 84,22g | Prot: 61,93g | Carbs : 118,53g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Gea Масло Тыквенное, Fish House Печень Трески Натуральная, Ufood Тыквенный Протеин. Almoço: Костный Бульон, Мираторг Голяшка Говяжья, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Винегрет, Гречка, Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|