Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Líp: 142,77g | Prot: 188,42g | Carbs : 286,78g.
Almoço: 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 햇반 현미밥, 광천 돌자반 볶음, 오징어국. Jantar: 교촌치킨 웨지감자, 교촌 허니콤보, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g). Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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