Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 91,99g | Prot: 63,53g | Carbs : 123,63g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Almoço: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Jantar: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _구미호_
|