Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 60,19g | Prot: 73,70g | Carbs : 137,41g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Помидоры, Kotanyi Итальянские Травы, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе (Растворимый). Almoço: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Огурец, Золото Европы Сыр Эдам, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Мандарины, Пятерочка Банан, Кофе (Растворимый). Snacks/Outros: Пятерочка Киви. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyNewExtra
|