Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 20,10g | Prot: 34,61g | Carbs : 87,41g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Pork Farms Mini Pork Pies, Bananas. Jantar: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Coleslaw. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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