Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 65,49g | Prot: 121,49g | Carbs : 151,17g.
Pequeno Almoço: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Ananas, Dacos Yogurt Bianco . Almoço: Valfrutta Fagioli Cannellini, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Uovo Sodo, Carote, Cavolfiore, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Golden Sun Bulgur, Zucchine. Jantar: Zucca, Vemondo Yogurt di Soia, Alesto Seed Mix Bio Organic, Lidl Avocado, Bieta Lessa, Lidl Avena, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Outros: Uovo, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Vemondo Farina di Cocco, Mirtilli. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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