Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 39,49g | Prot: 137,53g | Carbs : 38,83g.
Almoço: Coco, Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Peito de Frango Cru, Ovo. Snacks/Outros: Bold Snacks Barra de Proteina. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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