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Beetje moeizame week. Maar hier ben ik wel heel blij mee 😊
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 96,52g | Prot: 66,66g | Carbs : 253,78g.
Pequeno Almoço: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Rode Bessen, Melk (Halfvol), Quaker Cruesli Chocolade. Almoço: Johma Farmer Salade, Plus Halvarine, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Jantar: Plus Mihoen Goreng met Kip Ketjap. Snacks/Outros: Chocolade Koekjes, AH Frisse Fruitdrank Appel Perzik, Leonidas Bonbon, Kokosmakroon, Gwoon Granola Rode Vruchten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Rode Bessen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Gü Chocolate & Salted Caramel Cheesecake, Brownie, Gekookt Ei. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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