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Slight increase this week. Not good.
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92,0 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3775 kcal
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Líp: 137,70g | Prot: 124,71g | Carbs : 523,61g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Low Fat Milk, General Mills Cheerios Protein. Almoço: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pecan Pie, Turkey with Gravy, Dressing, Potatoes, Vegetable and Dessert (Frozen Meal, Large Meat). Jantar: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Sweet Tea (Large). mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Me too....lots of baking=chubby soco lol
21 nov 14 por membro: Socolova
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Histórico de Peso de grand89
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