Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Líp: 121,20g | Prot: 138,67g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Кокосовое Молоко , Pure Protein Whey Protein, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное. Almoço: Kristof Торт Малина-Фисташка. Jantar: Творог 5%, Творог 9%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Кокосовое Молоко , Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|