Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2014
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119,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 70,57g | Prot: 119,60g | Carbs : 266,00g.
Pequeno Almoço: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Bimbo Bran Frut Pina. Almoço: Chop Suey de Pollo, Tortillas de Maíz, Mole de Olla. Jantar: Tortillas de Harina, Marinela Twinkies. mais...
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3467 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Manejar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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