Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 41,91g | Carbs : 131,89g.
Pequeno Almoço: Selada, Chicken Nugget, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Mama Suka Saus Keju, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Kerupuk Asin, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Outros: ABC Tulus Mix Gula Aren. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhrengganis8
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