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#MimpelchensChallenge Wiegetag 7: -1,6 kg
Viel Abnahme für eine Woche, aber eine Ausnahme. Krank und appetitlos sein hatte seinen Anteil. Leider muss ich dadurch sportlich etwas pausieren. Trotzdem bin ich froh bei fast 62 gelandet zu sein. Lange nicht mehr gehabt. ☺️
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62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 45,27g | Prot: 31,20g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kaffee, Honig, Haselherz Choco Nuss, Marmelade, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Burger Knäcke Delikatesse. Almoço: Chia-Samen, Bio Goji Beeren Getrocknet, Mandeln, Kürbiskernöl, Kiwi, REWE Kaki, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett. Jantar: Kiebitzhof Kartoffelsuppe mit Gemüse. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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