Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Líp: 16,23g | Prot: 30,50g | Carbs : 100,26g.
Pequeno Almoço: Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Applesauce Unsweetened, Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. Snacks/Outros: Grissol Melba Toast. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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