Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 34,52g | Prot: 147,01g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Pinar Hindi Fume, Ye Doy Лаваш, Яйца л, Olitalia Масло Оливковых Выжимок, Pinar Protein Laktosuz Sut. Almoço: Ankara Гречка, Barilla Basilico Соус Томатный, Куриное Филе. Jantar: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Фрукты Хурма Королек. Snacks/Outros: Fit Kit Twisted Protein Cake Lavender, Простоквашино Молоко 1,5%, Lindt 85% Cacao, Xtend Pro Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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