Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2014
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 25,27g | Prot: 82,23g | Carbs : 49,70g.
Pequeno Almoço: Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Судак. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotovskaia
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