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Slowly but surely
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 53,96g | Carbs : 6,76g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large), Whole Milk. Jantar: Real Appeal Paleo Mongolian Beef. Snacks/Outros: Jose Cuervo Tequila. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
and in the right direction 👍
19 dez 22 por membro: ImalittleLESSfluffyNOW
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19 dez 22 por membro: -MorticiaAddams
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congratulations to you Mike
20 dez 22 por membro: buenitabishop
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Slow and steady wins the race ! I really don't want to feel deprived when I'm eating !!
20 dez 22 por membro: DO N OK
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Histórico de Peso de mike_collier
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