Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 72,48g | Carbs : 99,46g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсянка на молоке и воде. Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Danke Творог 5%, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Outros: SPAR Котлеты Куриные Паровые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adelinaaa26
|