Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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158,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 19,93g | Prot: 131,49g | Carbs : 99,32g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk, Johnnys Senap Söt-Stark, Wasa Brungräddat, ICA Griljerad Julskinka. Almoço: Gullök, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Kokta Morötter. Jantar: Gullök, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Kokta Morötter. Snacks/Outros: Arla Superminikeso, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Pepsi Pepsi Max, Apotekarnes Julmust Light. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomte-72
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