Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 623,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 70,87g | Prot: 87,84g | Carbs : 189,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Масло Домашнее, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брусника Чечевичный Суп. Jantar: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сухие Спагетти, Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Арахис, Veronese Coconut Flat White, FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Жизнь Март Ряженка Курага-Чернослив, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Жизнь Март Мягкий Творог Малина-Персик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de интпгениус
|