Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 96,79g | Carbs : 171,87g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с молоком и сахаром, Сырник 1 шт. Almoço: Куриное Филе Вареное, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . Jantar: Свекла Вареная, Гречка по-Купечески. Snacks/Outros: Клементины, Яблоко, Рот Фронт Конфета Батончик, Клементины, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|