Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 45,27g | Prot: 82,13g | Carbs : 145,29g.
Almoço: Chicória, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Limão, Sésamo Real Gergelim Natural Branco, Peito de Frango, Lasanha de Frango ou Peru, Molho de Tomate. Jantar: Lasanha de Frango ou Peru. Snacks/Outros: Tomates, Chicória, Seara Mortadela Defumada, Focaccia Italiana, Melão. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha8
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