Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 23,32g | Prot: 26,05g | Carbs : 109,17g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Апельсин. Almoço: Шоколадные Вафли. Jantar: Kovis Мини Маффины, Ого Отруби Ржаные, Киви, Черника, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alkervs
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