Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Líp: 187,85g | Prot: 102,29g | Carbs : 51,11g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Кофе, Жареное Яйцо, Mute Cooking Дрожжи Пищевые Неактивные, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной. Almoço: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка из кабачка, фарша и грибов, Кофе. Jantar: Well Fit Сухое Молоко 1.5%, Monte Sweet Заменитель Сахара Трегалоза, Arubio Какао Тертое, Arubio Какао Масло, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, San Martin Кокосовое Масло, Эко Мельница Какао Алкализированный. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de touristka1990
|