Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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63,0 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 88,63g | Prot: 75,96g | Carbs : 103,47g.
Pequeno Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Almoço: Wong Wing Mini Egg Rolls , Pita Gourmet Mini Pita Bread - Whole Wheat , Olives, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Kraft Marble Cheese Shredded, Avocados , Gray Ridge Large Eggs. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin), Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese. Snacks/Outros: Lindt 100% Cacao Orange, Smirnoff Vodka, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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