Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 62,55g | Carbs : 128,85g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Prawn Gyoza, Mochi, Meat Filled Dumpling, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). mais...
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1248 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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