Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 50,35g | Prot: 76,43g | Carbs : 58,30g.
Pequeno Almoço: Иван Поддубный Творог 9%, Азбука Вкуса Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Дикси Киви. Almoço: Капустный Салат, Простоквашино Сливки 10%, Атлантическая Треска, Огурцы Кислого Рассола. Jantar: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Экокультура Томаты Черри, Зеленая Линия Горгонзола, Зеленая Линия Заливное с Говядиной и Овощами. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|