Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 126,15g | Carbs : 240,36g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Белый Хлеб, Макароны с Фаршем. Jantar: Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью. Snacks/Outros: Лента Шампиньоны Маринованные. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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