Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 35,67g | Prot: 112,40g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Crema de Cacahuete. Almoço: Arroz Basmati (Cocido), Freshona Salteado Gourmet, Ternera Magra. Jantar: Sondey Tortitas/Bolachas de Arroz, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Snacks/Outros: Lidl Claras de Huevo, Aguacate, Ensalada Mixta, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Lidl Fresas Congeladas, Manzana Golden. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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