Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 65,43g | Prot: 50,14g | Carbs : 115,26g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Ginsters Original Cornish Pasty, Bananas. Jantar: Marks & Spencer Cauliflower Cheese. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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