Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 32,98g | Prot: 98,59g | Carbs : 118,40g.
Pequeno Almoço: NL International DrainEffect Green, Parmalat Молоко 1,8%, Energy Diet Кофе . Almoço: NL International DrainEffect Green, Овощи запеченые, Нут (Вареный), Говядина Отварная. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Snacks/Outros: NL International Collagen Formula, Parmalat Молоко 1,8%, NL International Панна-Котта Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим" . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wodyanovaolga
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