Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 30,21g | Prot: 68,24g | Carbs : 111,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Coffee. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Jantar: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Outros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|